Eva Díaz Sabadell ens ofereix una xerrada al voltant del seu llibre "Nutrición física, mental y emocional" dijous 6 a les 19h.Amb l'obra l'autora ens mostra, de forma clara i senzilla, sense deixar de ser rigorosa, la relació que existeix entre la nutrició i la salut psicològica i mental. Ens aporta una visió holística dels trastorns psicològics més comuns en els nostres dies:
· Depressió: una espiral fosca i profunda però amb sortida.
· Ansietat: una ombra en el camí
· Estrès: amic o enemic?
· Dèficit d'atenció i hiperactivitat
· Transtorns de l'alimentació
· Enneagrama i formes de ser particulars
Ens proposa com fer front a ells amb diferents recursos com són l'alimentació, suplements nutricionals, plantes medicinals, oligoelements, homeopatia i flors de Bach. Descriu detalladament recursos eficaços, que només ens pot oferir la natura, per equilibrar les nostres emocions i potenciar la nostra ment.
Us hi esperem!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada